반짝 추위가 기승을 부리고 있습니다.
오늘은 오후에도 찬 바람이 불며 무척 쌀쌀했는데요.
내일은 서울 아침 기온이 -6도까지 떨어지는 등 오늘보다 3~5도가량 낮아지며 이번 추위가 절정에 이르겠고,
낮 기온도 4도에 머무는 등 예년보다 2~4도가량 낮아 쌀쌀하겠습니다.
하늘은 대체로 맑겠습니다.
이에 따라 건조함이 더욱 심해지겠고,
특히 서울과 경기 일부, 영동에는 건조주의보도 발효 중인 만큼 화재 예방에 더욱 신경써주시기 바랍니다.
또 영남 해안에는 오후에 약하게 비나 눈이 조금 내리겠습니다.
이번 추위는 모레 낮부터 점차 누그러지겠습니다.
날씨가 추워지면 심장 건강에 더욱 신경을 써야하는데요.
호두와 검은콩을 먹으면 심장과 관련된 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
다만 호두는 칼로리가 높기 때문에 일주일에 1컵 미만으로 먹고,
검은콩은 1~3컵 정도로 충분히 드시는 것이 더 좋다고 하네요.
날씨 포커스였습니다.
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